Oximel, schon mal gehört?
Nein? Kein Problem, so ging es uns auch vor einigen Jahren.
Mit dem Thema gesunde Ernährung habe ich mich als Yoga- und Sportlehrerin viel auseinandergesetzt.
Seit meiner Kindheit hatte ich Neurodermitis und reagiere sensibel auf viele Stoffe.
So bin ich zuerst auf die tollen Eigenschaften des Honigs gestoßen.
Also fangen wir beim Honig an.
Wusstest Du, dass Honig nicht nur lecker sondern auch sehr gesund ist?!
Honig ist eines der ältesten Heilmittel der Geschichte, schon die Neandertaler liebten Honig.
Herzlichen Dank an dieser Stelle einmal an die Bienen, diese tollen Helferinnen und Heilerinnen.
Biene einfügen
Honig ist ein allrounder, er kann antibakteriell, antiviral, wärmend, reiz-lindernd, Auswurfs-fördernd, antiseptisch, wund-heilend, beruhigend, konzentrations- und verdauungsfördernd aber auch antifungal und entzündungshemmend wirken und gilt als ein starkes Antioxidans.
Honig kann bei zahlreichen Beschwerden zur Linderung eingesetzt werden.
Er enthält über 180 verschiedene Inhaltsstoffe, unter anderem Aminosäuren, Enzyme, ätherische Öle und Vitamine.
Essig ist der perfekte Gegenpart zum Honig; ein perfektes Match.
Ihm wird nachgesagt unter anderem kühlend und zusammenziehend, aber auch fiebersenkend, antioxidativ, cholesterinsenkend, antimikrobiell und blutdrucksenkend zu wirken.
Er kann die Arbeit unserer Verdauungsorgane stärken und dich beim Abnehmen unterstützen.
Neben wichtigen Vitaminen enthält er Enzyme, Antioxidantien, Mineralstoffe,Ballaststoffe und Spurenelemente.Du siehst, in den einzelnen Zutaten eines Oximels stecken bereits große Kräfte,
getoppt wird dies dann noch mit unseren wertvollen handverlesenen Kräutern.
„Deine Nahrung soll deine Medizin und deine Medizin deine Nahrung sein.“ Hippokrates (460 - 370 v Chr.)
Oxi kommt aus dem griechischen und bedeutet sauer und meli (griech.) heißt Honig. Oximel ist ein uraltes heimisches Kräuterelixier, ein bewährtes Naturmittel was zur Immunstärkung und Unterstützung deines Organismus eingesetzt werden kann. Es wird auch als Nahrung für unseren Darm bezeichnet. Enthalten sind viele wichtige Mineralien, wie zum Beispiel Magnesium und viele verschiedene Vitamine, diese wirken vitalisierend und können bei der Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung helfen. Damals hieß es Zaubertrank, heute nennt man es Superfood. Unser persönliches Superelixier, denn es unterstützt Deinen Körper optimal. Es kann dir helfen deinen Mineralstoffhaushalt auszugleichen und versorgt deinen Körper mit wichtigen Nähstoffen für das Nervensystem und den Energiestoffwechsel.
Als kleine Naschkatze liebe ich die angenehme Süße des Oximels gepaart mit einer säuerlich fruchtigen Note. Und das ganze ohne den Insulinspiegel hoch zu treiben. Mit Mineral- oder Leitungswasser gemischt, dazu ein paar kalte Eiswürfel und es ist ein stärkendes und köstliches Erfrischungsgetränk. Es ist frei von Zuckerzusatz, ohne künstliche Farb- und Aromastoffe oder Konservierungsstoffen. Oder verwende es als isotonisches Erfrischungsgetränk beim Sport oder Yoga. Wenn du deinen Oximel nicht pur oder in Wasser gelöst trinken magst, kannst du ihn auch als köstliches Salatdressing verwenden. Experimentiere auch gerne beim Kochen mit Oximel, er wird deinen Gerichten eine großartige Note und einen positiven Gesundheitseffekt hinzu zaubern. Ob für dein Wohlbefinden oder als natürliches Nahrungsergänzungsmittel, in der Gesundheitsküche als Ersatz für Zucker, wir finden Oximel geht immer. ;)
In liebevoller Handarbeit in Deutschland hergestellt, ziehen die stärkenden handverlesenen Heilkräuter in Bio Qualität in unserem Oximel mindestens 3 Wochen und werden fast täglich sanft per Hand geschwenkt, um eine höhere Extraktionskraft einen höchstmöglichen Wirkstoffgehalt zu erzielen. Unsere Produkte sind frei von chemischen Konservierungsmitteln, Wasser oder Zusatzstoffen.
Nützliche Tipps
Am besten nimmst du deinen Oximel drei Wochen lang jeden Tag ein. Danach legst du eine einwöchige Pause ein. Nach der Pause kannst du wieder eine dreiwöchige Einnahme anschließen.
Anwendung
Um das Immunsystem zu stärken, sollten Erwachsen mindestens 1 bis 3 Esslöffel pro Tag einnehmen. Für Kinder genügt die halbe Dosis. Nimm den Oximel entweder pur zu dir oder gib deine entsprechende Dosis in ein Glas Wasser (150 ml) und rühre gut um. Trinke dann genüsslich langsam Schluck für Schluck das Glas aus.
Nützliche Tipps
Am besten nimmst du deinen Oximel drei Wochen lang jeden Tag ein. Danach legst du eine einwöchige Pause ein. Nach der Pause kannst du wieder eine dreiwöchige Einnahme anschließen.